2. 合理使用剂量:使用镜湖仙草时,应根据个人体质和具体情况合理控制剂量,不可过量使用。
最后是镜湖仙草在排石通便方面的作用。镜湖仙草中的多糖物质具有良好的润滑作用,可以促进肠道蠕动,增加大便的排出。此外,它还能帮助体内废物的排泄,提高肠道的自洁能力,对预防便秘和排石有一定的帮助。
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